那須摩美の恋するタローデパリへようこそ
タローデパリに恋するブログ

マタニティ・ママヨガ(産後ヨガ)

開脚ストレッチで実験を始めた理由🎵

すらーっと開脚ストレッチができたら、気持ちいいやろうなぁ✨憧れやわぁ✨✨ 単純な理由ですね〜 そして、もうひとつ、最近の私の身体の悩みは、脚、足裏が痛いこと、なんです。 最近10 …

開脚ストレッチで実験開始🌟

RYT200という、ヨガインストラクターの国際資格をとりました。 RPYT85という、マタニティ、産後ヨガのインストラクター資格もとりました。 。。。白状します(笑) 私は柔軟性に全然自信がありません。。。汗 ヨガなのに …

名古屋でマタニティ、ママヨガ始めました!

先週はママキッズ夏祭りでママヨガを、昨日はコミュニティセンターでママヨガとマタニティヨガのクラスを行いました♡ 1週間前はママにべったりちゃんだった子が、昨日は1人で遊んでいられるようになっていてびっくり(1人でヨガがで …

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